以下几个方面来考虑：
一、了解白月光对他的影响程度1. 情感深度方面• 观察他提起白月光时的神情和语气。如果他一提到白月光就满脸幸福、眼神充满爱意，滔滔不绝地讲述和白月光之间的美好往事，那说明白月光在他心中占据着极其重要的位置。这种情况下，他可能很难从白月光的影子中走出来，你追求他可能会面临很大的情感障碍。例如，他可能经常会拿你和白月光进行比较，而且这种比较对你很不利。• 看他是否还在为白月光做出一些特殊的行为。
比如，他是否还保留着白月光送的礼物，且这些礼物对他来说意义非凡；或者他是否还保留着和白月光的联系方式，并且经常联系。如果这些情况存在，说明白月光在他生活中仍有实际的影响力，你追求他需要有足够的耐心和勇气去打破这种局面。
2. 生活融入程度方面• 注意他在日常生活中是否会因为白月光而做出一些改变。例如，他可能会按照白月光的喜好来安排自己的生活细节，像饮食习惯、兴趣爱好等。
如果他因为白月光而改变了很多，这可能意味着他还没有从过去的情感中解脱出来。你追求他时，可能需要先帮助他重新找回自己的生活节奏，而不是完全被白月光的生活模式所左右。
• 观察他是否经常沉浸在对白月光的回忆中。如果他总是回忆和白月光在一起的时光，甚至在一些特定的场景下（如某个他们曾经共同去过的地方）会陷入深深的思念，这表明白月光在他生活中的融入程度很深。你追求他时，可能需要花费更多的时间和精力去让他关注现在和未来，而不是过去。
二、评估自己的心态和能力1. 心态方面• 你要考虑自己是否能够接受他有白月光的事实。如果你每次听到他提起白月光都会感到嫉妒、愤怒或者不开心，那么在追求他的过程中，你可能会经历很多负面情绪。这种情绪不仅会影响你们之间的关系发展，还可能会让你自己变得很痛苦。
例如，他和你分享一些和白月光的趣事时，你
