丹田气海，平时凝练灵气后储存起来，待到战斗所需时爆发使用；体修则不同，他们把灵力融入血肉之中，通过强韧体魄达到战斗目的。
总结出来，灵修更普遍更容易，入门简单随时随地就可以修炼，而体修纳灵气入血肉则需要靠灵药、灵兽血肉等天地灵宝外物，消耗远不是灵修能比的，也更加痛苦。
但是好处是显而易见的，灵修一旦气海内灵力匮乏，那么就如同砧板上的鱼肉，人人宰割！体修还能靠强大体魄继续战斗至力竭。
修炼一途殊途同归，达到灵力容纳极限后就是感悟法则，灵修铭刻法则进识海法则树，体修铭刻法则进身躯，一旦战斗可外显释放威慑。
这些离林尢㓈还太远太远，此时他连“圣、天、地、玄、黄”境界的黄阶一重都不是！故此，修行第一步选择很重要，体修还是灵修？
这个选择，天启已经帮他做了，那便是最难的“灵武双修！
原因是多方面的，一来两者可以互补，战斗时生命更有保障；二来，修炼到了后期，借助体修的道则显化，道则提升速度远非一种修炼方式可比的。
更重要的是，身在主宰境无数年的天启自己总结出，要想与道平齐达到道境，那便只能灵武双修，二者缺一不可，否则就不可能七大法则圆满。
世间众生亿万，位面无数，灵武双修之人亿不存一，为何？天赋使然。
一般来说，绝大多数人的体质都是五行斑驳体质，即体内五行皆存，但是良莠不齐，可选占据主导地位的一种灵力吸纳修炼。
五行斑驳体之外，还有纯种灵体，就是天生就只能修一种或几种灵气的人。他们简单而纯粹，正是由于灵力精纯，造成修炼速度惊人，天赋极佳。
当然，单灵体中还有特殊灵体一说，是五行灵力的变种，如水灵体种的特殊冰灵体，还有水火混合灵体的变种雷灵体等等。
而灵体双修的要求近乎苛刻，不是谁都能够灵武双修的，修炼之人必须五行平齐，天赋要求先天圆满！
天启主宰有没有想过传承落入五行斑驳体手中呢，那肯定有所准备的，毕竟他也没有办法将传承落入最佳天赋人手中。
为此，他采用了极其独特的方法为自己徒弟逆天改命！天启主宰以吞天盒内的吞天阵为基，然后将五行斑驳的灵体强行吞吸掉不等的那一部分。
再接着取宇宙混沌深处的鸿蒙紫气用于提升灵体，从而达到洗经伐髓的目的。如此大胆且天才的行径，不可不谓之惊为天人。
传承开启的那一刹那，吞天盒自动认主，紧接着林尤㓈深吸一口气，缓缓又吐了出来，然后轻声道：“洗经伐髓阵开启”！
阵法开启后，少年四周没了任何声响，泛着淡蓝色的隐晦阵文自眉心识海发出，林尤㓈身体表层覆盖的空间就像被凝固隔离开来。
这自然与借用丹药灵宝那种普通洗经伐髓的法门不同，这才是真正的篡天改命，需要隔绝天道的查探！
一股无形的力量自身体向着识海作用而去，正在全面检查林尤㓈的天赋，带来的是种暖洋洋的舒适感，持续了半刻钟。就在林尤㓈有些慵懒到想躺地上的时候，强力的吞吸感就像自九天而来，突兀地将他疼痛的满地打滚。
知道真正改命的时候到了，林尤㓈这个只有十五岁的少年咬紧牙关，双手握成拳状，额头、脖颈上的青色血管撑涨如大龙，他在拼命压制痛苦！
很快，体表犹如被小虫噬咬，有一部分肌肉消失无形，紧接着林尤㓈好像听见骨头“啪的一声”似乎出现了很多裂缝，比之噬咬更加剧烈的疼痛像浪涌般袭来。
终于，少年支撑不住了，全身瘫软在地上，任由阵法作用。
林尢㓈如同抽筋似的痉挛在地上，双手抱紧心口，抽取的力量已经进入最后的阶段，将会抽取无脏六腑中多余的灵性直至平齐！
疼痛过了多久？林尢㓈不知道，只有无尽的疼痛折磨着他，比被猛兽撕裂时更甚，比被小时候村长家的大黄狗咬的更加恐怖，意识越来越沉。
这个比同龄人坚强无数倍的少年双眼再也睁不开，疼昏了过去。
阵法一旦开启，无论能不能成功，是停不下来的，它才不管受用人是否意识清醒。吞吸之力一遍一遍的冲刷着，强度倒是缓慢减小，似乎到最后在一点一点地清理那些顽固的灵性。要想成就真正意义上先天的五行灵体，必须各个属性天赋完全一致，不然灵武双修就是自寻死路！
等到林尢㓈再次醒来，身上已经没有那么痛了，可以扭头看到自己的身上被浓郁的紫色气雾笼盖，被吞吸的部位在极速地修复，无力感也慢慢地消失。
终于，紫色气雾修复伤口后最后光芒大盛，一下子融进了林尢㓈的血肉，化作养分滋润少年。
鸟语花香重新可感，清风再次拂过脸上，感觉自己消失的力量回复了，林尢㓈从地上爬了起来，然后开始检查全身。
“嗯？不对啊，这还是我么！”不怨林尢㓈大惊小怪的，换个天阶修士来也会惊讶得张大嘴巴，实在是他的身体变得有些不可思议起来。
本来有些消瘦的身影，更加纤细，没错就是纤细，似乎被人用刀子整体切削了一样，本就不宽松的衣袍竟然显得臃肿，坚毅的脸庞更是莫名添上一种冷峻，隐隐显得煞气十足。
“咕，咕咕~~”身体发出来警告，进食的欲望空前强烈。快要忍不住了，林尢㓈拿上弓箭就到小树林旁那个自己经常练习射箭的小溪跑去。
饥饿感使得少年竟然没发现自己脚步比平时快上了许多倍，奔跑的高度也有了显著提升！
“啧，真香啊”林尢㓈大口啃食着烤鱼由衷地感慨道，鱼骨堆了一脚边，粗略看至少有十数条。
把最后一条鱼的头骨随意丢在一旁，抹了抹嘴，林尢㓈有些满足地拂着肚子躺在草地上，开始细细品味洗经伐髓带来的好处。
